Suite de "Le Chant des treize postures" ...

L'une des Portes Sacrées du Pays de Retz. Bonjour mes amis, je suis suis sûre que vous aviez hâte de retrouver le chant des postures. Attendez-vous à pratiquer prochainement les 13 postures en cours. Un enseignement sur le long cours de votre professeure. Pour vous aussi, chers adhérents de mon blog A.D.J.R? je vous donnerais ma petite fiche illustrée des 13 postures, par SMS (à conserver car elle est très utile pour s'entrainer chez soi ou en pleine nature, seul(e) ou avec des copains. Mais voilà la suite du Chant...enfin !

L'entrée par la porte et la conduite sur le chemin, cela doit venir des indications orales. S'efforcer sans cesse (gongfu wuxi) dans la méthode c'est se cultiver soi-même (zi xiu). Si vous demandez:" Quel est le critère de l'essence et de l'application?". L'intention (yi) et l'énergie (qi) sont l'autorité, les os et les tissus, les sujets. Si vous voulez découvrir où, au final, se trouve le but, il s'agit d'augmenter la longévité et de prolonger ses années (yi shou yan nian) d'une jeunesse printanière.

Ce chant, oh ce chant, compte cent quarante mots. Chaque mot est véridique et concis, il n'y a là aucune omission. Si la recherche se fait sans en tenir compte, nos propres efforts (gongfu) seront gaspillés et nous n'aurons plus qu'à soupirer avec regret. Fin du Chant des treize postures. 

Voilà, je suppose que vous voudriez en savoir plus ? Bien sûr, pas de problème, trouvez un bon Professeur français (car le Maitre chinois n'est pas bavard sauf avec son disciple) pour vous apprendre le Qi Gong et ou le Taï Chi Chuan. Entrainez- vous régulièrement et écoutez-bien les conseil oraux du professeur.  Votre investissement personnel, finira par vous donner la justesse de chaque mouvement, étudié lui-même pour une bonne efficacité d'harmonisation corporelle sur toutes vos cellules corporelles :  organes vitaux internes, os et articulations, tendons et muscles, liquides internes (sang, eau, etc), votre tête avec les 5 sens actifs (vue-ouïe-odorat-goût-langage) et le 6ème sens avec la conscience sur votre peau  (sensibilité tactile), et  bonne gestion de votre cerveau, neurones et connexions à entretenir par des projets innovants à réaliser, à n'importe quel âge, tout cela pour votre santé "votre bien le plus précieux". Tchao  Danielle