Ouvrez les vannes de l'énergie... ! suite 3

Bonjour, cette enquête est passionnante, car le regard sur les "Arts Culturels, Energétiques et Martiaux Chinois" "comme le Qi Gong et le Taï Chi Chuan), a prit plus de 30 ans d'études scientifiques pour qu'enfin le public, puisse accéder par une pratique régulière à ses actions bénéfiques sur la santé. 

Des actions et effets positifs : 1) Pour restaurer l'équilibre et limiter les risques de chutes; selon l'Institut Américain du vieillissement, ces gestes "du Qi Gong" améliorent l'équilibre et réduisent significativement les risques de chutes au quotidien.    2) Pour inverser les effets néfastes de la position assise. Comme le rappelle la trés prestigieuse université de Harvard, la pratique de 30 minutes par jour d'une activité physique même modérée, réduirait jusqu'à 35% les risques de décès et inverserait certains des méfaits liés à une tenue trop régulière en position assise.  

3) Pour renforcer le système immunitaire: Dès 2003, Le journal Américain de la Médecine Chinoise conclut dans une enquête que le niveau d'apaisement atteint via la pratique de ces gestes Shaolin favoriserait la production de cellules immunitaires, telles que les monocytes et les cellules NK, "les Natural Killers" chargés de détruire tout virus. En 2016, une étude de la "Harvard Médical School" confirmera que la relaxation serait un facteur clé du renforcement du système immunitaire.

Cela peut paraitre incroyable que de "simples" mouvements aient autant d'effets sur la santé. Il faut dire que même la science moderne se sent désarmée face à l'efficacité de ce rituel Shaolin. La réponse à ce miracle est là sous nos yeux. Et pourtant, il suffit de se tourner vers toutes les anciennes traditions médicinales pour trouver l'explication cohérente; Médecine antique (dite d'"Hippocrate"), médecine arabe (Médiévale), médecine indienne (Ayurveda) médecine chinoise, médecines chamaniques, toutes intègrent la notion fondamentale d'énergie vitale. Une énergie vitale qui circule dans notre corps. 

Pour toutes ces médecines, c'est évident: les douleurs, blessures, maladies créent des nœuds énergétiques. Ces nœuds bloquent la circulation de votre énergie vitale. C'est exactement comme quand vous pliez un tuyau d'arrosage et que l'eau ne passe plus... il finit par exploser !! Ces médecines mettent la priorité sur les procédures et manipulations qui rétablissent les flux d'énergie.. Si l'énergie ne circule plus, alors les problèmes de santé commencent. - Un blocage de l'énergie se manifeste le plus souvent par des douleurs. - Une stagnation de l'énergie dégénère  en maladie. La suite 4 bientôt...   Tchao  Danielle