Dantian, Respiration et Qi Gong ... suite 4

Bonjour, ce Bouddha féminin mauve (venue de la Jardinerie de Soullans) garde mon jardin mais oui! Elle était devenue la gardienne de mon pot de persil. Grâce à elle, il restait magnifique, parfumé et vivace tout l'été. Ses bonnes ondes, magnifiaient le bouquet tous les ans. Cette année encore, je lui fais confiance! Ah les bonnes ondes, y croyez-vous? Et les mauvaises ondes ? Certains n'y croient pas ! Pourtant, on sait que des personnes souffrent horriblement de maux de tête, et de tumeurs à cause d'elles, par les:  antennes tél, micro-ondes, téléphones, ordinateurs, télévisions, avions à réactions; tous sont nocifs, n'est-ce pas ? Mais:

En ce qi concerne les divers styles et méthodes de respiration que les sages du Tao ont utilisés, on remplirait des bibliothèques entières et nous n'aurions qu'une vague idée de l'immensité du savoir taoïste dans ce domaine "car la tradition orale reste encore le seul point de référence". Il est possible de considérer la progression proposée par l'école des Immortels cachés "Yin Xiang Pai". Cette école propose une progression caractéristique de la voie du taoïste. Le souffle est d'abord à son état naturel mais chaotique puis est  gentiment apprivoisé pour enfin retourner à un état naturel non chaotique et profond. La progression est:

1) le souffle naturel observé; 2) La respiration consciente au cours de laquelle une exhalaison de purification est effectuée par la bouche; 3) Un appel à la vitalité de l'univers pour nourrir le Dantian; 4) Le souffle semble ne circuler qu'à l'intérieur des Dantian; 5) La respiration tranquille et profonde, concentrés sur le Dantian; 6) Une étape avancée de la respiration précédente au cours de laquelle le souffle semble s'arrêter et l'état de Wuji apparait. Cette dernière étape est décrite par le maître HUANG Yuan Chi comme :" L'impression d'être un dragon tenant une perle entre les dents.... la respiration emplit tout le corps, au-dessus et au-dessous, à l'intérieur et à l'extérieur". La suite 5 bientôt, Tchao   Danielle